Để bổ sung canxi cho bé một cách tự nhiên nhất mẹ luôn tìm những thực phẩm giàu canxi. Những thực phẩm chức năng bổ sung Canxi cho bé trên thị trường hiện nay bày bán nhan nhản. Song, để tìm kiếm những thực phẩm an toàn, hiệu quả, chính hãng không phải ai cũng biết cách.
Canxi là gì?
Canxi là một khoáng chất chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người, 99% canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Chúng giúp phòng ngừa bệnh loãng xương, răng chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Canxi có nhiều trong cải ngọt, rau dền, yến mạch, các loại sữa bổ sung canxi,…
Vai trò của Canxi đối với trẻ nhỏ:
- Canxi giúp trẻ cao lớn, tăng cường khả năng miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh khi chúng xâm nhập vào cơ thể.
- Thiếu canxi, trẻ sẽ chậm lớn, xương nhỏ và yếu dễ dẫn đến bệnh còi xương, chất lượng răng kém, dễ sâu và răng mọc không đều.
- Canxi rất quan trọng với hệ thần kinh của trẻ em, bị thiếu canxi thường có biểu hiện khóc đêm, hay giật mình và dễ nổi cáu.
Trẻ sẽ thế nào nếu thiếu canxi?
Trẻ thiếu canxi rất dễ dẫn đến nhiều hậu quả không tốt về sau, các con có nhiều biểu hiện bên ngoài như quấy khóc về đêm, hay đổ mồ hôi trộm, chậm biết đi, lười biếng ăn uống, hay bị ọc sữa cũng như nhận biết xung quanh chậm chạp hơn so với bạn bè cùng trang lứa, vì vậy, cần đáp ứng đủ nhu cầu canxi cơ thể cần. Trên đây là một số thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ rất tốt, lành tính cha mẹ nên tham khảo. Ngoài nguồn canxi được cung cấp chính thực phẩm ăn uống hàng ngày, bạn có thể bổ sung thêm canxi từ tảo biển đỏ tự nhiên, an toàn cho sức khỏe của bé, giúp cơ thể bé hấp thu tốt nhất mọi dưỡng chất hàng ngày.
Bổ sung canxi có nguồn gốc từ tự nhiên rất cần thiết:
Lựa chọn thực phẩm giàu canxi:
Các mẹ nên sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi thông qua các bữa ăn. Ngoài ra, bổ sung kèm các sản phẩm cung cấp canxi bên ngoài cho bé để mang đến hiệu quả tốt nhất cho cơ thể trẻ. Nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu canxi như lòng đỏ trứng gà, cá hồi, tôm cua cá, rau cải, sữa, sữa chua… bên cạnh đó kết hợp cùng lượng vitamin D và vitamin K2 giúp bé tăng cường tốt nhất sức đề kháng cho cơ thể.
Cho bé tắm nắng thường xuyên:
Việc cho trẻ tắm nắng mỗi ngày vào buổi sáng sớm là cách rất hữu ích cho cơ thể hấp thụ lượng canxi do trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể có thể tổng hợp vitamin D3 giúp hấp thu canxi tốt hơn. Với các bé 2 tuổi hãy để con tích cực được vận động, chạy nhảy ngoài trời để bé phát triển toàn diện thể chất, cơ thể rắn rỏi hơn.
Chọn chế phẩm bổ sung canxi dễ hấp thu:
Chắc hẳn mẹ nào cũng sợ con bị táo bón, nóng trong khi bổ sung canxi. Bởi vậy, việc lựa chọn các chế phẩm canxi dễ hấp thu là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyên rằng, nên bổ sung canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ, vì đây là loại canxi dễ hấp thu, không gây nóng trong, táo bón cho trẻ.
Những lưu ý cần biết khi bổ sung canxi cho bé:
Cho con uống canxi vào mỗi buổi sáng khi đã tắm hoặc vừa ăn sáng xong. Chú ý chỉ uống cùng nước lọc không nên uống với sữa.
Nên cho con ăn sữa chua vào lúc 8 đến 10h đêm vì đây là thời gian thích hợp nhất giúp cơ thể hấp thụ được hết dinh dưỡng có trong sữa chua vào cơ thể.
Trong giai đoạn bé từ 2 đến 6 tuổi cần đặc biệt quan tâm đến việc bổ sung đủ hàm lượng canxi cơ thể bé cần. Tuy nhiên cần có sự tư vấn của bác sĩ, nếu tự ý bổ sung theo kinh nghiệm truyền tai nhau rất dễ dàng đến tình trạng dư thừa liều lượng canxi trong cơ thể. Theo lời khuyên từ TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam: Bé từ 2 đến 6 tuổi cơ thể sẽ tăng tầm 8,5kg và 28,5cm chiều cao khi được chăm sóc đúng, đủ dinh dưỡng. Áp dụng theo tiêu chuẩn của nước Anh, mức bổ sung canxi cho người Việt Nam được khuyến nghị là 500-600mg/ngày, cao hơn một số nước ở châu Âu. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho trẻ là điều rất cần thiết.
Dưới đây là một số sản phẩm bổ sung Canxi cho bé có nguồn Canxi từ thực phẩm tự nhiên mà các mẹ nên tham khảo :
Tảo xoắn canxi Spirunila Nhật Bản:
Tảo xoắn nhật bản 2200 viên được sản xuất từ 100% tảo biển spirulina. Đây là một loại vi tảo xoắn có hàm lượng dinh dưỡng cao, với nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe con người.
Tảo xoắn Spirunila của Nhật viên với thành phần dinh dưỡng cực kỳ cao, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể người dùng, có thể dùng cho mọi lứa tuổi. Tảo xoắn Spirulina có 70% là protein và 18 loại axit amin, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng lên đến 95%, không những giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe cho người dùng, mà còn hỗ trợ phòng tránh và bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các nguy cơ mắc các bệnh về tim, xương khớp. Tảo xoắn được WHO – Tổ chức Y tế thế giới đánh giá là “Thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe người thế kỷ 21”.
Công dụng tảo Spirunila Nhật Bản:
- Với thành phần dinh dưỡng cao, đặc biệt là với 70% thành phần là protein (chất đạm),tảo xoắn spirulina cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: rất tốt đối với người đang bị bệnh, người già yếu, người không có điều kiện ăn rau, củ, quả, người sau phẫu thuật.
- Bổ sung Vitamin, chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế quá trình lão hóa. Ngăn ngừa các bệnh các bệnh thời đại như béo phì, tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, ung thư…
- Hỗ trợ chống lão hóa, hỗ trợ điều hòa hormone, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ cho phụ nữ. Hỗ trợ chống mập phì, giúp quá trình tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ thải độc một cách tự nhiên. Tăng cường thị lực.
- Làm đẹp da. Giảm các vết nhăn, nám … giúp làn da mịn màng, tươi trẻ cho phụ nữ.
- Hỗ trợ điều trị táo bón, trĩ, giảm cholesterol máu. Tăng cường thị lực. Tăng cường sinh lực cho đàn ông, tráng dương bổ thận. Hỗ trợ tăng cân cho người gầy.
Hướng dẫn sử dụng tảo xoắn Spirunila Nhật Bản:
- Đối với người lớn: uống 20 – 30 viên/ ngày, chia 2- 3 lần/ ngày.
- Đối với trẻ em trên 5 tuổi: uống 5 – 20 viên/ ngày, chia ra 2 – 3 lần.
- Đối với trẻ em dưới 5 tuổi: uống dưới 5 viên ngày, có thể sử dụng tảo spirulina dạng bột chung với thức ăn.
- Bảo quản nơi khô, mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
- Hộp: 2200 viên, hạn sử dụng: ở đáy hộp, bên trong có tờ hướng dẫn sử dụng, thành phần bằng tiếng Nhật (như bên dưới)
- Là một dạng thực phẩm chức năng, chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, không có tác dụng điều trị bệnh.
- Lưu ý không uống khi bụng đói.
Bột Canxi Cá Tuyết Calcium Nhật Bản
Bột Canxi cá tuyết có tác dụng gì với trẻ?
- Gia tăng chiều cao cho trẻ bằng cung cấp canxi vượt trội.
- Tăng khả năng hấp thụ canxi, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tối ưu.
- Giúp hệ khung xương – răng – cơ chắc khỏe.
- Phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em, giảm suy dinh dưỡng.
- Sử dụng cho người lớn để giúp phòng loãng xương ở người lớn.
- Giúp kích thích vị giác, Mùi vị sản phẩm thơm ngon, dễ sử dụng, giúp trẻ ăn ngon và mau lớn.
Đối tượng nào nên lựa chọn sử dụng bột Canxi cá tuyết:
- Bột canxi cá tuyết sử dụng cho nhiều đối tượng cả người lớn và trẻ nhỏ, từ 1 tuổi trở lên.
- Dành cho trẻ thấp bé, còi xương, suy dinh dưỡng cần cải thiện thể trạng, sức khỏe.
- Dành cho trẻ em đang trong thời kì phát triển chiều cao, cân nặng.
- Dành cho người lớn, người già và người mắc bệnh loãng xương, cần cung cấp canxi cho cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng bột canxi cá tuyết:
- Pha loãng 10gr canxi cá tuyết mỗi lần vào 150ml sữa ấm hoặc sữa đậu nành. Có thể pha chung với nước ấm, khuấy đều và uống.
- Sản phẩm ở dạng tinh chiết bột dễ hòa tan vào chất lỏng. Nhờ đó tăng khả năng hấp thu hoàn toàn nhờ có tỷ lệ Ca:P tương thích ( Ca:P = 1.67)
- Không tác dụng phụ như để lại cặn sạn, sỏi bên trong cơ thể gây nên táo bón, vôi hóa… Hoàn toàn yên tâm sử dụng.
- Sản phẩm không chứa 7 nguyên liệu dễ gây dị ứng: Trứng, sữa, bột mì, lúa mạch, đậu phộng, tôm, cua.
- Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Để được tư vấn thêm và cập nhật các ưu đãi về sản phẩm này vui lòng liên hệ:
Hotline: 024.3868.0420 (8h-21h30 hàng ngày)
Facebook.com/KonnichiwaMart
Instagram.com/konnichiwa.shop 🌺 Shopee https://shopee.vn/micorner 🌺 Địa chỉ:106 Bạch Mai, Hai Bà Trưng Hà Nội
Liên hệ mua Buôn: 098.247.1217
--------------------------------------------------------------------------
KONNICHIWA - 100% giá trị NHẬT cho gia đình VIỆT
--------------------------------------------------------------------------